Курс на основе КПТ-терапии: только научный подход, без токсичного достигаторства и эзотерики!
4-Ый поток
⭐ Больше 10 лет работы психологом; ⭐ Больше 6000 консультаций и проведение 20 различных групповых программ; ⭐ 4 авторских online-курса на основе КПТ-терапии; ⭐ Московский Институт Гештальта и Психодрамы: гештальт-терапевт; ⭐ Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии: сертифицированный когнитивно-поведенческий психотерапевт; ⭐ Ученый-исследователь ( Красноярский Государственный Университет: законченная Аспирантура по программе «медицинская психология»); ⭐ Институт Бека (США): когнитивно-поведенческая терапия. ⭐ Института «Метакогнитивной терапии» (Манчестер, Великобритания): метакогнитивный терапевт. ⭐ Института Д.Барлоу (США): сертифицированный терапевт по методу протоколов Д.Барлоу; ⭐ Спикер и участница больше 30 различных конференций и семинаров; ⭐ Супервизор, преподаватель.
Для кого этот курс?
Для тех, кто всегда откладывает
Ваши цели и желания ждут «до лучших времен», но это время никогда не наступает. Вы начинаете и бросаете. У вас нет уверенности, что ваши цели можно реализовать;
Для тех, кто хочет перейти от плана к действию
У вас есть список целей, но никак не получается их реализовать. Вы знаете, что нужно сделать для достижения целей, но ничего не делаете;
Для тех, кто хочет изменить жизнь
Вы не чувствуете удовлетворенности от своей работы/деятельности. Вы не знаете, чего хотите или вам сложно отличить свои желания от навязанных;
Для тех, кто устал от гонки за достижениями
Вы уже умеете составлять план и получать желаемое, но делать это в режиме бесконечной гонки вам надоело.
Для тех, кто хочет привести свою жизнь в порядок
У вас не получается сформулировать цели. Вы не знаете, с какой стороны подойти к планированию.
Что будет на курсе?
На курсе с помощью кураторов-психологов:
Найдём смыслы и ценности ваших целей
Научимся справляться с тревогой, прокрастинацией, самокритикой
Поймём, почему так важно сосредоточиться на процессе достижения
Осознаем, что цель - это интересный путь из точки А в точку В
Сформулируем вашу миссию
Обнимем и улыбнёмся в конце обучения :)
Тарифы для участия
Старт 4 сентября 2024 Доступна рассрочка на 3 месяца.
C обратной связью от Ольги Андреевны Долганиной
BOX Год свершений;
10 модулей на платформе Soho;
Обратная связь по заданиям от Ольги Андреевны;
Чат поддержки с кураторами и Ольгой Андреевной;
1 месяц + 2 недели обратной связи после завершения курса;